1985 年产房重生，李燕识破丈夫用私生子调换女儿阴谋，诱其结扎。婆家作恶遭反噬，她掀翻阴谋改写人生。
男主前世是个学术疯子，和妻子沈雨相识于微末，妻子一家本都是农村人，靠着男主过上了好日子。婚后男主沉迷于自己研究，但也尽力去平衡家庭，努力加班通宵搞科研，只为了去参加女儿的家长会、过生日等等。每年都会给女儿庆生、陪女儿去玩。男主这次和妻子和丈母娘、岳父等人来水怪林区，非常珍惜这次聚会机会，却发现前妻对方带了小三，再度嘲讽自己。男主预知梦/重生，即将一行人面对水怪危机，众人都不信任，男主却凭借前世预知一切危险，并且通过自己的科研技术和野外生存经验，带领女儿和女二成功逃脱。
林南乔与夏林时意外穿入一本豪门小说，成为季家双胞胎兄弟季池、季昱的妻子，原是下场凄惨的妯娌。为改变命运两人联手攒钱跑路，过程中四人关系逐渐变化，互生情愫。当原书女主许知意出现，四人的命运再次面临考验。
林家千金林安巧，上一世发现养父贾建斌养母王美芳只是把自己当血包用，蓄意把出生时有先天性心脏病的女儿与林安巧悄悄调换，目的是让林家出钱治贾家女儿的病，一直绑架且pua自己后，停止了对贾家的经济支持，贾家由此恨上林安巧，和家暴软饭男周历权离婚后，周历权发现财产被转移，只留下一屁股债，一怒之下暴打林安巧，加上贾家以为贾茜茜的死亡与林安巧有关，对林安巧进行二轮伤害，导致林安巧上一世死亡。
实习生许知薇接到男友的外卖订单，目睹男友傅明昊出轨同事唐娇娇，一气之下买醉，却阴差阳错上了“大叔”的床。本以为日后两不相见，却不知“大叔”还有一个身份，是其公司的总裁，更不知他是前男友的父亲。一纸婚书，她悄然成为傅太太，也成了前男友名正言顺的“后妈”，20岁的她成功收获了一个240个月大的儿子，每天教育儿子，掌掴儿媳，还有大叔乖乖宠。
五年前，球星叶宁因怀孕憾退世界杯。五年后，她为弥补遗憾执教丈夫的俱乐部，却在带队夺冠后遭丈夫与第三者联手逼走。机缘下，她加入星火俱乐部担任助教，率队一路杀入决赛。当球队因对手踢黑球陷入绝境时，已为教练的叶宁亲自披挂上阵，踢出了震惊世界的一球，完成了对命运与梦想的终极救赎。
捉奸闺蜜与未婚夫，反被继母扫地出门！苏茯苓转身与商界霸主傅苍术签下三年婚约。契约夫妻互相试探，他却暗中为她扫平一切障碍。当背叛真相揭开，她决然离去，他疯狂追妻。这场以算计开始的婚姻，最终要用一生来续！
秦以姝意外得知自己并非秦家血脉，亲生父母林家权衡利益拒绝相认。心冷之际，养父母秦家待她如初，三位无血缘的哥哥更奉她若珍宝，极尽宠爱。秦以姝放下心结，重拾自我，无视林家的重新示好。偶然结识顾庭州，两人相知相携，共同成长，竟牵扯出顾家更深、更危险的阴谋漩涡。
“芯片之父”陆教授不幸遇难，其天才儿子陆星野在逃亡途中被姜家大小姐姜妍所救，二人在儿时种下一段不解之缘。十二年后，贵为姜氏集团董事长的姜妍投身芯片研发，寻找数学天才，再度与陆星野重逢，二人联手虐渣，卫国保家，收获幸福。
林溪出身农村，母亲患有阿尔兹海默症，记性日渐不好，林溪品学兼优，考上了全国顶尖大学的金融专业，希望给母亲更好的生活，可却被现实打败，在职场因为没有背景而备受打压，转正困难，眼看母亲就要忘记自己，在她焦头烂额之际，遇见被下了药的霍知珩，与其发生关系后收到转正通知，痛恨自己为了转正出卖自己的身体，开始在公司躲避霍知珩，可却与他的纠缠越来越深，在得知林溪怀孕两个月后，霍知珩将其带回家里开始宠妻模式。
该剧的核心人物是张小龙，张海与王芬是他的父母，而两人在教育孩子的理念上有着极大分歧。父亲张海面对儿子的错误始终坚持原则，比如张小龙小时候往别人身上喷水、弄坏豪车、损毁亲戚的手办时，张海都坚持让儿子道歉或主动赔偿；但母亲王芬却对张小龙极尽溺爱，不仅次次护着儿子，不让他改正错误，甚至还会为儿子的不当行为替他出气。
毕业典礼上江灵遭家人当众羞辱，保研资格被取消，人生跌入谷底。她为保护腹中双胞胎，坚强拒绝打胎与替嫁命运。沈南峥意外得知江灵怀有自己的孩子后，全力寻找守护。在江灵被逼入绝境、即将被迫“合亲”之际，沈南峥及时赶到，救下妻儿。江灵凭借勇气与坚韧，在守护中迎来新生希望。
林南乔与闺蜜夏林时穿书后成为妯娌，却意外发现联姻合约暗藏陷阱。盛怒之下，她们联手撕毁合约、逃离季家，更意外的是夏林时已怀有身孕。季家兄弟季池、季昱意识到真心后，开启追妻火葬场模式，季池竟放下总裁身份，潜伏到林南乔身边当起配音员，只为每日相见；季昱则全天守护夏林时。与此同时，原许知意身体被外来灵魂占据，企图攻略季总破坏感情，却被闺蜜团慧眼识破。在代墨昱这个幕后操控者的世界里，规则与真心不断博弈。
歌后秦菲音和她的竞争对手沈蓉在同一天在医院生下了女儿，沈蓉因嫉妒心作祟，便将两个孩子进行了互换。从此，两个孩子互换人生。苏晚月（秦菲音的女儿）在沈家被沈蓉虐待，祁黛宁（沈蓉的亲生女儿）却在祁家坐享荣华富贵。
远山集团董事长马成功为报家乡恩，低调回刘家村捐40万修路。族老刘富贵及其侄子刘涛忌惮其风头，让路绕开马家，还怂恿村民嘲讽，甚至敲诈勒索、哄抢马家财物，致马父气病、母传家玉镯被碎。马成功怒而炸毁公路，揭露身份，让村民的贪婪幻想破灭。
李学文穿越1960年饥荒，激活小卖部系统。他利用“一折秒杀”购买现代粮食，编造谎言让全家吃饱。通过回收药材、结交人脉，他当上采购员，帮大哥成家，反击极品亲戚，最终将小卖部升级为超市，带领全家盖起红砖房，实现阶级跨越。
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