张暖暖穿越80饥荒年，成为渔村七岁小奶娃，本以为是地狱开局，没想到赶海系统找上门！大哥出海遇险？她有的是药！大伯娘欠钱不还？她立刻解锁毒嘴技能，一个劲儿地叭叭！恶人上门？她有的是招！渔村遇险？她还能精准预警险情！最后，张暖暖带着母亲和大哥逆袭暴富，成了渔村小传奇！
大学生苏暖为了攒钱给奶奶治病，去当快递员，阴差阳错跟裴氏集团总裁裴晏发生了一夜情。不久之后，苏暖发现自己怀孕了，叔叔却为了钱要把她卖给一个七十岁老头。裴晏意外得知苏暖和自己的那一夜纯属意外，苏暖并非不三不四的女人，立刻十万火急赶往医院，接自己老婆孩子风光回家。
客服陶夭夭因不堪职场压榨，愤然辞职后意外绑定“神级美食系统”。系统每周发布随机美食任务，只要完成任务就能获得丰厚奖励。第一个任务就是在肛肠医院门口卖“地狱辣爆烤肥肠”，尽管系统给的任务位置刁钻、价格高昂，但陶夭夭凭借系统赋予的精湛厨艺，做出的爆辣肥肠美味无比，迅速征服了众多食客，成功获得系统百万现金奖励并入住顶级豪宅。此后，陶夭夭在系统的安排下在各种场所制作出令人惊艳的美食，吸引了大批忠实拥趸
顾家真千金顾清越被认回后，遭生母嫌弃，养女顾妍算计，刚回家就被赶出。萧氏继承人萧昭野因爷爷遗嘱，需帮顾清越成顾氏继承人才能继承萧氏，二人协议合作。期间对抗顾妍的多次陷害，解开老一辈恩怨误会，顾清越最终成为顾氏继承人，萧昭野也坦诚对她的爱意，二人从合作伙伴变为恋人。
人到中年的林小强，在失去至亲的沉重打击下，意外回到了1995年。带着半生的记忆与遗憾，他决定要换个活法。他从守护爷爷开始，用成年人的担当，托住了风雨飘摇的家。他让姐姐安心念书，帮父母卸下负担。当在校园里再次遇见那个熟悉的身影时，他不再退缩，而是坚定地走到她身旁，与她并肩同行。重活一世，林小强终于明白人生最大的圆满，从来不是所谓的“逆天改命”，而是有能力守护所爱之人。
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